Trương Quỳnh Anh: ‘Chăm con không khó’

Sau bao sóng gió, gia đình Trương Quỳnh Anh và Tim đã tìm được hạnh phúc của mình. Gia đình ấm êm, công việc thuận lợi. Do đó, dù bận rộn với nhiều dự án phim ảnh và ca nhạc, Quỳnh Anh trông vẫn xinh đẹp, ngọt ngào bên người bạn đời và cậu con trai Sushi đáng yêu.

Đặc thù công việc khiến thời gian Quỳnh Anh dành cho bé Sushi không nhiều. Thế nên mỗi khi bên con, Quỳnh Anh dồn toàn bộ quan tâm cho bé. Bà mẹ nổi tiếng cũng nghiên cứu, cân nhắc kỹ các phương pháp nuôi dạy được đánh giá cao trên thế giới để áp dụng với hoàng tử bé. Lần đầu tiên, nữ diễn viên chia sẻ bí quyết nuôi con lớn khoẻ giữa bề bộn công việc hàng ngày, mà mẹ vẫn giữ dáng xinh, da đẹp.

 Ngay từ nhỏ, Quỳnh Anh đã tạo cho con thói quen tự ăn. Nhờ vậy, bé Sushi trở nên độc lập, chủ động hơn trong việc ăn uống, giúp mẹ tiết kiệm thời gian xúc bón.

Quỳnh Anh phản đối việc ép con ăn, vừa tốn nhiều công sức và thời gian, vừa làm trẻ không thể hấp thụ hết chất dinh dưỡng do áp lực tâm lý. Theo nữ diễn viên, ăn uống là nhu cầu, con cần phải cảm nhận được thú vui trong mỗi bữa cơm. Thế nên, thay vì ép buộc, Quỳnh Anh khơi dậy niềm yêu thích ăn uống của Sushi bằng nhiều cách khác nhau. Theo đó, cô rủ con vận động nhiều để cơ thể khỏe mạnh, năng động, ăn khỏe hơn.

Bà mẹ nổi tiếng đặc biệt quan tâm đến hệ tiêu hóa non yếu của Sushi. Cô ý thức rõ hệ tiêu hóa khoẻ mạnh không chỉ giúp con ăn ngon miệng, hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, mà còn tăng cường sức đề kháng, hạn chế bệnh vặt. Vì vậy sau khi vận động, Sushi được mẹ cho ăn nhẹ bằng trái cây hoặc một hũ sữa chua. Nhiều loại sữa chua bổ sung lợi khuẩn (probiotics) giúp cân bằng men vi sinh đường ruột, cho bé hệ miễn dịch khỏe hơn.

“Ăn sữa chua giúp bổ sung nhiều lợi khuẩn, là cách đơn giản để chăm sóc cho hệ tiêu hóa trẻ khoẻ mạnh”, Quỳnh Anh chia sẻ.

Mỗi lần cho Sushi ăn sữa chua, Quỳnh Anh cũng nhấm nháp một hũ để làm gương cho bé, tạo không khí vui vẻ giúp con ngon miệng. Sushi thích sữa chua nha đam, còn Quỳnh Anh thích vị lựu đỏ của Vinamilk vì thơm ngon, ít béo, không làm tăng cân tích mỡ bụng, vừa cung cấp năng lượng lại hạn chế cơn thèm ăn vặt. Ăn 1-2 hũ sữa chua mỗi ngày cũng là bí quyết giữ gìn vóc dáng thon gọn của Trương Quỳnh Anh.

Quỳnh Anh chia sẻ, Sushi đặc biệt quấn ba vì 2 ba con có chung nhiều sở thích như xem phim, đi bơi, đọc sách… Tranh thủ lúc ba Tim và Sushi chơi với nhau, Quỳnh Anh cũng tự làm mặt nạ dưỡng da đơn giản tại nhà để làm đẹp cho bản thân.

Theo vnexpress.net