Làn da luôn tươi trẻ

Ngoài chế độ ăn uống khoa học và luyện tập cơ thể hợp lý, phụ nữ độ tuổi trung niên nên chú ý chăm sóc da theo gợi ý sau để có được làn da khỏe đẹp.

Không nheo mắt, không nhăn mặt

Nếp nhăn thường xuất hiện ở những vùng da mà tại đó, các tế bào da liên tục ở vào trạng thái bị “dồn ép”. Những thói quen xấu như nheo mắt thường xuyên hay nhăn mặt đều khiến cho những tế bào tại vùng da đó bị tác động bởi lực cơ học, dẫn tới bị dồn lại thành nếp. Lâu ngày, những nếp nhăn sẽ nhanh chóng hình thành và hiện rõ trên khuôn mặt.

Dùng sữa tươi

Các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp khuyên bạn nên dưỡng da bằng sữa tươi. Dưỡng da bằng sữa tươi giúp da thêm mịn màng, giàu độ ẩm và sáng mịn hơn. Bôi một chút sữa tươi lên da mặt vùng quanh mắt vào các buổi tối sẽ làm da căng hơn.

Atx---Landa1.jpg Bôi một chút sữa tươi lên da mặt vùng quanh mắt vào các buổi tối sẽ làm da căng hơn. Ảnh minh họa: internet

Phòng bụi bẩn, hạn chế thức ăn nhiều đường và chất béo

Bụi bẩn là một trong những tác nhân khiến cho da lão hoá nhanh hơn. Bụi bẩn trong không khí kết hợp với dầu nhờn do làn da tiết ra, theo đó gây bít lỗ chân lông, dẫn đến viêm nhiễm và nổi mụn trên da. Cách tốt nhất là hạn chế da tiếp xúc với bụi bẩn, đồng thời phải làm sạch da thường xuyên bằng nước và sữa rửa mặt phù hợp.

Bên cạnh bụi bẩn, những thực phẩm chứa nhiều chất béo và đường cũng tác động không nhỏ đến quá trình sản sinh hormon cơ thể, làm cho da thô và nổi mụn sần sùi.

Hạn chế tẩy da chết

Tẩy da chết nhằm loại bỏ các lớp biểu bì đã bị chết bám trên da, đồng thời thải loại các vi khuẩn kí sinh gây mụn và các bệnh ngoài da. Tuy nhiên, việc tẩy da chết thường xuyên không có lợi cho làn da.

Theo các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp, việc tẩy da chết thường xuyên không chỉ tác động đến những tế bào chết mà còn ảnh hưởng tới các tế bào khoẻ mạnh khác trên da, gây tổn thương biểu bì của da. Khi đó, làn da của bạn dễ bị tấn công bởi các vi khuẩn, bụi bẩn và dẫn tới viêm nhiễm…

Nguồn: Phụ nữ Việt Nam

Nên đọc