Ngăn ngừa sạm da cho phụ nữ văn phòng chỉ trong ‘một nốt nhạc’

Sạm da và những điều cần biết

Việc tìm hiểu những thông tin về sạm da là hết sức cần thiết, giúp bạn dễ dàng nhận biết và phân biệt được sạm da với các biểu hiện ngoài da khác. Từ đó lựa chọn được cách điều trị phù hợp và hiệu quả.

Theo giải thích của các chuyên gia da liễu, sạm da là tình trạng các hắc sắc tố melanin tăng đột ngột tại một số vùng trên da, làm cho các vùng đó trở nên đậm màu, đen hơn so với các vùng da khác. Kèm theo đó là hiện tượng da khô sần, kém sức sống và nhanh chóng bị lão hóa.

Tình trạng sạm da xảy ra do rất nhiều nguyên nhân. Trong đó, chúng ta có thể kể đến các nguyên nhân chính như: lão hóa da do tuổi tác, rối loạn nội tiết tố, sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, không biết các biện pháp bảo vệ da, do ngồi máy tính nhiều.

Sạm da xuất hiện ở rất nhiều vị trí trên cơ thể, nhất là những nơi thường tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc không chăm sóc đúng cách. Chẳng hạn như: da mặt, da cổ, da tay, da chân…

Bảo vệ da đúng cách khi dùng máy tính

Do những tác động trên nên những người sử dụng máy tính lâu dài mà không có biện pháp ngăn chặn tia bức xạ thường có xu hướng nhanh lão hóa và già hơn trước tuổi rất nhiều. Do đó, ngay từ bây giờ bạn nên áp dụng ngay những biện pháp sau để hạn chế tối đa ảnh hưởng của máy tính đến nhan sắc về sau bạn nhé.

Trồng cây chống bức xạ máy tính

Trồng các loại cây như xương rồng, hoa thủy tiên, trầu bà, lưỡi hổ, sen đá,…Đây là biện pháp đơn giản mà nhiều dân văn phòng áp dụng bởi những loại cây này không chỉ giúp hút bức xạ nhiệt máy tính hiệu quả mà còn mang lại không khí trong lành, không gian xanh mát thư giãn. Do đó, hãy đặt quanh bàn làm việc vài chậu cây để tác hại của máy tính đến làn da thấp nhất.

Rửa mặt thường xuyên

Cứ sau 2 giờ ngồi máy tính thì bạn nên đi rửa mặt để loại bỏ bớt lượng bụi cùng lượng bức xạ bám trên làn da. Đặc biệt, sau mỗi lần dùng xong máy tính là bạn phải đi rửa mặt ngay, bằng cách này bạn đã có thể loại bỏ hơn 70% lượng bức xạ bám chặt trên làn da quý báu của bạn đấy.

Nhật Minh

Tổng hợp