Tiến sĩ tiết lộ sai lầm vì… mặc quần lót với legging
PhunuOnline.net – Tiết lộ này của tiến sĩ Lauren Streicher – Phó Giáo sư khoa sản phụ Đại học Northwestern (Thụy Sĩ) khiến nhiều người bất ngờ, thậm chí có người không đồng tình.
Chị Minh Phương – “Tín đồ” tập gym tại Hà Nội bày tỏ quan điểm khi được hỏi về việc không cần mặc quần lót khi đã mặc legging: “Quá điên rồ, tôi chỉ nghe rằng không mặc quần lót khi mặc đồ bơi còn lại không có trường hợp ngoại lệ nào”.
La Hằng (Thái Nguyên) khá ngạc nhiên khi nghe tin này. Cô cho rằng nếu không mặc quần lót mà mặc mỗi legging sẽ tạo cảm giác không thoải mái, việc tập luyện không hiệu quả.
Về phía tiến sĩ Lauren Streicher, ông giải thích: “Việc mặc đồ lót khi tập cản trở việc thoát mồ hôi chậm hơn dù nó tạo tâm lý an toàn cho người tập. Nhưng không mặc đồ lót chỉ mặc quần legging sẽ mang lại sự tự do, phóng khoáng, giải thoát cơ thể như bạn tập yoga nude.”
Vi khuẩn phát triển mạnh hơn trong môi trường ẩm ướt, vì thế không nên mặc quần lót khi tập thể dục nhằm mục đích tốt cho sức khỏe và nhất là bộ phận nhạy cảm. “Việc thay đổi thói quen là rất khó, giống như ngày đầu tiên bạn đi tập thể dục, phải đấu tranh tư tưởng rất nhiều trước khi thức dậy và thoát ra khỏi chiếc giường êm ái mỗi sáng” – Tiến sĩ Lauren Streicher nói.
Tiến sĩ nói thêm, nếu việc loại bỏ quần lót trong mỗi buổi tập quá khó khăn, bạn có thể áp dụng những mẹo nhỏ để loại bỏ vi khuẩn triệt để cho nội y sau mỗi lần tập như: Ngâm quần với hỗn hợp nước dấm trắng, nước lạnh từ 15 tới 20 phút sau đó giặt lại trong nước lạnh và phơi đồ tập trong máy sấy thay vì phơi bằng ánh nắng mặt trời.
Thanh An
Tổng hợp
Xem thêm:
Thiệt hại do bão số 9 tiếp tục tăng
Vụ giảng viên đại học lừa tình nhiều phụ nữ: Ít nhất 5 con rơi, lừa đảo 80 triệu đồng
Loạt ảnh hài hước “đỡ không nổi” của cộng đồng mạng về bão số 9