Bánh mì trong top đồ ăn sáng ngon nhất châu Á

Phunuduongthoi.vn - Bữa sáng “thức ăn nhanh” phổ biến ở Việt Nam là bánh mì, được xếp hạng là một trong những loại bánh mì ngon nhất thế giới. Ảnh:Đăng Phong Bữa sáng được SCMP lựa chọn ở Việt Nam để giới thiệu với du khách quốc tế

8 thói quen ăn uống gây khó ngủ vào ban đêm

Phunuduongthoi.vn - Mất ngủ hoặc mệt mỏi khi thức dậy là dấu hiệu cho thấy bạn cần điều chỉnh cách ăn uống để ngủ ngon hơn. 8 thói quen ăn uống dưới đây sẽ khiến bạn mất ngủ, cần tránh. Nạp nhiều caffeine Caffeine có thể ảnh hưởng