Làm thế nào để thiên thần thông minh ngay từ trong bụng mẹ?

Nếu mẹ làm được những điều này thì đảm bảo bé con sẽ thông minh ngay từ khi còn trong trứng nước

Ai cũng muốn thiên thần của mình thông minh, khỏe mạnh ngay từ thuở lọt lòng trong trứng, vậy làm thế nào để em bé phát triển toàn diện ngay từ khi còn trong giai đoạn trứng nước?

Ăn uống đủ chất

Mang thai là giai đoạn mẹ ăn cho hai người chứ không phải chỉ riêng mình mình, vì thế mẹ cần phải chú ý đến những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi.

Tinh thần lạc quan

Thời kì mang thai mẹ sẽ bị chi phối bởi sự thay đổi hóc môn, nội tiết tố trong cơ thể, thế nên rất nhiều chị em thường bị trầm cảm, hay cáu gắt, thay đổi tính cách…trong giai đoạn này.

Tuy nhiên để bé được khỏe mạnh thì mẹ cần phải duy trì sức khỏe tinh thần thật tốt, bằng cách làm phong phú cuộc sống của mình qua những chuyến dã ngoại cùng người thân, suy nghĩ tích cực, luôn duy trì tâm thế yêu đời, yêu sống mỗi ngày.

Duy trì sức khỏe trí tuệ

Trong thời gian thai nghén mẹ sẽ gặp phải rất nhiều những trở ngại do sự thay đổi kích thước cơ thể, sự mệt mỏi…

Nhưng cũng đừng vì thế mà ngưng việc làm mới bản thân, nâng cao sức khỏe trí tuệ bằng những cuốn sách hay, những video thú vị, những khóa học phát triển bản thân dạng online…

Duy trì sự gắn kết tình mẫu tử

Dù là nằm trong bụng mẹ nhưng bé vẫn cảm nhận được rõ nét mùi vị của thức ăn, sự âu yếm của cha mẹ, tình yêu thương vô bờ bến của người thân sinh.

Do đó trong giai đoạn thai nghén mẹ nên dành thời gian nghe nhạc với bé, đọc sách và học ngoại ngữ cùng con, tập cho con những bài hát thiếu nhi nhẹ nhàng, tình cảm…để kích thích não bộ thai nhi phát triển khỏe mạnh.

Vận động, chơi những môn thể thao nhẹ nhàng

Nếu xuyên suốt quá trình mang thai mà mẹ vẫn khỏe mạnh, bé phát triển bình thường thì mẹ bầu nên chọn những môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, yoga để duy trì sức khỏe cho cả hai mẹ con, đồng thời giúp hệ vận động khỏe mạnh và việc sinh để sau này được dễ dàng hơn.

Để ba chơi cùng bé vào mỗi buổi tối hoặc vào những ngày nghỉ cuối tuần

Theo một số kinh nghiệm dân gian thì việc ba chơi với bé ngay từ khi bé con còn trong bụng mẹ sẽ giúp cho thiên thần cảm nhận được tình yêu thương, sự ấm áp của ba và trở nên thông minh ngay từ khi còn trong trứng nước.

Thăm khám thai theo định kì

Thăm khám thai theo định kì không chỉ giúp mẹ biết được tình hình sức khỏe của bản thân, tình trạng sức khỏe của bé. Mà còn là cơ sở để mẹ biết cách điều chỉnh chế độ ăn uống, bổ sung những loại Vitamin thiết yếu, chế độ luyện tập thể dục, thể thao sao cho phù hợp với thể trạng của mẹ và thai nhi.

Thế nên xuyên suốt thai kì mẹ đừng bao giờ quên việc đến cơ sở y tế gần nhà hoặc bệnh viện chuyên sản để thăm khám thai để có một chu kì vượt cạn thành công, đảm bảo mẹ tròn con vuông nhé!

Hoài Bão

Theo VOV