Các loại trái cây giúp gia tăng chất lượng tình dục cho vợ chồng
Ít ai biết rằng những loại trái cây vô cùng quen thuộc này lại tốt cho sức khỏe tình dục đến vậy. Đặc biệt, giữa nam và nữ có những loại trái cây giúp tăng khoái cảm khác nhau.
Những loại trái cây tăng khoái cảm ở nữ giới
Táo
Một nghiên cứu tiến hành trên 731 phụ nữ Ý trong độ tuổi từ 18-43 cho thấy táo có khả năng gia tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ. Lý giải về điều này, các nhà nghiên cứu cho rằng những trái táo có chứa polyphenols và chất chống ôxy hóa giúp cho máu lưu thông tới cơ quan sinh dục và âm đạo tốt hơn, từ đó giúp tăng ham muốn, khoái cảm. Các nhà khoa học còn phát hiện ra rằng táo còn chứa phloridzin – Một chất có cấu trúc tương tự như hormon tình dục ở nữ giới giúp bôi trơn âm đạo.
Dâu tây
Loại quả này có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp cải thiện lưu thông máu xung quanh bộ phận sinh dục, kích thích sự ham muốn. Chất kẽm trong dâu tây có tác dụng gia tăng khả năng tình dục của phụ nữ. Ở nam giới, kẽm cũng góp phần tăng nồng độ testosterone cho quý ông thêm sung sức khi “yêu”.
Cherry
Với hàm lượng vitamin A và C ở mức cao, cherry giúp tăng ham muốn tình dục ở cả hai giới. Trong đó, vitamin A làm tăng nồng độ estrogen ở nữ giới, giúp giảm thiểu tình trạng khô niêm mạc đường sinh dục và gia tăng khoái cảm khi quan hệ.
Những loại quả hỗ trợ khả năng tình dục ở nam giới
Chuối
Kết quả một số nghiên cứu cho thấy chuối có chứa loại enzyme “tình dục” bromelain có vai trò cải thiện ham muốn gối chăn. Bên cạnh đó, chuối còn cung cấp lượng vitamin dồi dào cho cơ thể, đặc biệt là kali giúp nam giới sung mãn hơn khi “yêu”.
Lựu
Trong các loại trái cây thì lựu được mệnh danh là loại “siêu phẩm” hàng đầu cho “chuyện ấy”, giúp kích thích ham muốn và tăng cường sức dẻo dai. Theo kết quả của nhiều nghiên cứu thì lựu có khả năng làm giảm áp lực máu, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và tăng ham muốn tình dục nhờ dưỡng chất giúp cơ thể kích thích sản sinh ra chất hóa học nitric oxide (NO) – một loại chất giúp các mạch máu lưu thông, khiến bạn dễ phấn kích và dễ đạt khoái cảm khi “yêu”.
Dưa hấu
Trong dưa hấu có chứa nhiều vitamin C, A và beta carotene – Những loại vitamin có tác dụng sánh ngang những loại thuốc kích dục. Loại quả mọng nước này còn có chứa citrulline giúp tăng cường lưu lượng máu hệ sinh dục. Citrulline có được tác dụng này thông qua việc gây giãn các mạch máu, tạo ra một hiệu ứng tương tự như sidenafil (viagra) làm tăng lượng máu đến cơ quan sinh dục.
Hải Phong