Những lưu ý của chuyên gia để bạn tránh xa bệnh tật, khỏe mạnh đón Tết
Phunuduongthoi.vn – Thời điểm giáp Tết, gia đình nào cũng có nhiều việc phải lo nhưng đừng vì thế mà bỏ quên việc bảo vệ sức khỏe của bản thân.
Trong khi tận hưởng kỳ nghỉ lễ, điều quan trọng là không bỏ qua các rủi ro về sức khỏe để giữ an toàn cho sức khỏe của từng thành viên trong gia đình. ThS. BS. Hoàng Minh Đức, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức nhắc nhở có 3 mối nguy hại mọi người cần đặc biệt chú ý trong dịp Tết Nguyên đán Giáp Thìn 2024 này.
– Dịch bệnh do virus SARS-CoV-2 (Covid-19)
Dịch bệnh này vẫn đang diễn biến phức tạp, nên cần duy trì các biện pháp phòng tránh như đeo khẩu trang, giữ khoảng cách xã hội, và rửa tay thường xuyên. Tránh tham gia các sự kiện đông người, nếu có triệu chứng nghiêm trọng, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế.
– Cúm và các bệnh lây truyền hô hấp khác
Thời tiết trong mùa Tết năm nay được dự báo là có nhiệt độ thấp, lại là lúc chuyển mùa thường là mùa cao điểm của các bệnh lây truyền hô hấp như cúm. Do đó, mọi người cần giữ ấm, tránh tiếp xúc với người bệnh, và thường xuyên rửa tay để ngăn chặn sự lây lan.
– Bệnh tay chân miệng
Đây là một bệnh lây truyền phổ biến, đặc biệt là ở trẻ em. Cần thực hiện các biện pháp vệ sinh cá nhân và tránh tiếp xúc với người bệnh.
 |
| Ảnh minh họa: Getty Image |
Để phòng tránh 3 bệnh nói trên cũng như bảo vệ sức khỏe nói chung trong dịp Tết này, BS. Đức nhắc nhở mọi người cần thực hiện các việc sau.
– Đeo khẩu trang: Đeo khẩu trang khi ra khỏi nhà, đặc biệt là trong các khu vực đông người.
– Rửa tay thường xuyên: Sử dụng xà phòng và nước ấm để rửa tay ít nhất 20 giây hoặc sử dụng nước rửa tay có cồn.
– Tránh tiếp xúc với người bệnh: Giữ khoảng cách xã hội và tránh tiếp xúc với người có triệu chứng bệnh.
– Giữ ấm: Đối với các bệnh lây truyền hô hấp, giữ ấm và tránh tiếp xúc với thời tiết lạnh là quan trọng.
– Kiểm tra gia cầm và gia súc: Đối với người chăn nuôi, kiểm tra sức khỏe của gia cầm và gia súc, và báo cáo ngay lập tức nếu có dấu hiệu bệnh.
– Chế biến thực phẩm an toàn: Đảm bảo thực phẩm được chế biến và bảo quản an toàn để tránh các bệnh truyền nhiễm từ thực phẩm.
– Tăng cường dinh dưỡng: Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh để tăng cường sức đề kháng.
– Thực hiện tiêm phòng: Nếu có các biện pháp tiêm phòng hiệu quả, hãy thực hiện theo lịch trình được khuyến nghị.
“Nắm vững và thực hiện đúng các biện pháp phòng tránh sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của bạn và cộng đồng trong thời điểm Tết và các dịp lễ khác”, BS. Đức nhắn nhủ.
Theo Phụ nữ Mới
Xem thêm: