10 thói quen thường ngày làm xuất hiện nếp nhăn bạn nên bỏ ngay

PhunuOnline.net – Có những thói quen rất tai hại cho làn da như trang điểm đậm, lười uống nước, nằm sấp,… khiến làn da dể xuất hiện những nếp nhăn.

Nằm sấp, nghiêng khi ngủ

Khi nằm sấp hoặc nằm nghiêng, một phần da mặt sẽ phải tiếp xúc với gối, áp lực này lặp đi lặp lại trong thời gian dài sẽ tạo thành nếp nhăn. Ngoài ra, nó có khiến cổ, bầu ngực chịu áp lực lớn. Để cải thiện tình trạng này, bạn nên tập thói quen nằm ngửa hoặc sử dụng các loại gối chuyên dụng để hạn chế để da mặt tiếp xúc với gối.

Trang điểm đậm

Trang điểm dày, đậm hàng ngày khiến các lỗ chân lông trên da dễ bị bít tắc, không được “hô hấp”. Nếu không thể hạn chế việc trang điểm mỗi ngày, bạn cần lựa chọn kỹ lưỡng loại mỹ phẩm phù hợp với đặc điểm da và không được quên tẩy trang, rửa mặt sạch trước khi đi ngủ.

Tắm nước quá nóng

Tắm nước nóng là cách thư giãn tuyệt vời sau một ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, nước nóng làm mất độ ẩm trong da, đây cũng là lý do khiến cơ thể thường dễ bị nứt nẻ vào mùa đông. Hãy đảm bảo nước tắm không quá 37 độ C. Khi tắm xong, bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng để bù đắp lại độ ẩm đã mất.

Cọ xát vùng mắt khi tẩy trang

Vùng da quanh mắt được cho là khu vực nhạy cảm và dễ tổn thương nhưng được rất ít người quan tâm. Do đó, khi bạn vô tình dụi mắt hay cọ xát nhiều trên vùng da này, nhất là khi trang điểm sẽ gây ra nếp nhăn. Thậm chí, khu vực nhạy cảm này cũng dẫn đến nguy hiểm bởi nó ảnh hưởng trực tiếp tới sắc tố da. Do đó, hạn chế dụi mắt, thoa kem dưỡng hay cẩn thận với vùng da xung quanh mắt để tránh lão hóa sớm.

Dùng thiết bị điện tử liên tục

Bức xạ từ máy tính, điện thoại khiến tế bào chết trên da sản sinh nhanh hơn, làm da bạn kém mịn màng. Không chỉ vậy, bức xạ này còn làm tổn hại đến cấu trúc collagen bên trong da, khiến da chảy xệ, hình thành vết chân chim, nếp nhăn…

Dùng điều hòa, máy sưởi thường xuyên

Thường xuyên sử dụng máy sưởi hay điều hòa đều làm da bị mất nước, tăng tình trạng nứt nẻ, thô ráp. Trường hợp này, bạn cần chú ý uống nhiều nước, sử dụng kem dưỡng ẩm, xịt khoáng… để cân bằng độ ẩm cho da.

Lười uống nước

Một nguyên nhân khác liên quan đến sự xuất hiện nhanh chóng của vết nhăn trên mặt chính là do thiếu nước. Khi cơ thể thiếu nước, làn da cũng sẽ mất đi độ đàn hồi và tính săn chắc. Kết quả dẫn đến là da dễ bị khô ráp và thậm chí là nám. Do đó, theo lời khuyên của các bác sĩ da liễu, chỉ cần bạn uống đủ nước mỗi ngày là đã ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả.

Nheo mắt

Người có thị lực kém thường có thói quen nheo mắt để nhìn rõ hơn. Việc này khiến vùng da quanh mắt dễ xuất hiện các vết chân chim.

Lười thay vỏ gối

Vỏ gối là nơi chứa nhiều vi khuẩn từ tóc, da mặt, mồ hôi… việc này chắc chắn không tốt cho làn da. Vì vậy, kể cả khi không thấy chúng bẩn bạn cũng nên đổi vỏ gối sau 2 – 3 ngày sử dụng.

Không dùng kem chống nắng

Bạn cần sử dụng kem chống nắng hàng ngày, kể cả khi không đi biển hay đã che chắn bằng quần áo dài. Kem chống nắng giúp bạn bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV tốt hơn, đồng thời chống lão hóa, trị mụn.

Trần Quỳnh

Tổng hợp

Xem thêm:

Bỏ bất kì một bước nào trong 4 bước skincare cũng khiến da nổi mụn

Da như em bé chỉ nhờ xông mặt mỗi tuần

Mách chị em công thức dưỡng da từ trứng gà và mật ong được bác sĩ bày cho