3 bí quyết giúp hội chị em U50 có “mặt mộc đẹp không tì vết” như Cẩm Ly
Phunuduongthoi.vn – Ở tuổi 51, ca sĩ Cẩm Ly vẫn sở hữu làn da sáng mịn. hồng hào và săn chắc làm cộng đồng mạng kinh ngạc. Hỏi ra mới biết, dù bận rộn nhưng vẫn duy trì nhiều thói quen làm đẹp, chăm sóc cơ thể mỗi ngày. Đặc biệt là 3 bí quyết này
Dù bước sang tuổi 51 nhưng hầu hết mọi người đều nhận xét nhan sắc ca sĩ Cẩm Ly chỉ đang ở giai đoạn U40. Không chỉ sở hữu gương mặt tròn phúc hậu, cộng với làn da mịn màng, căng mướt nên chị Tư trông ngày càng trẻ trung, rạng rỡ.
Ở những bức ảnh chụp cận, nữ ca sĩ vẫn khoe được các đường nét duyên dáng trên khuôn mặt, bên cạnh đó là làn da mịn màng đến kinh ngạc. Vì vậy dù không thường xuyên tham gia các show giải trí, nhưng Cẩm Ly vẫn là một trong những nữ ca sĩ thế hệ U50-55 được yêu mến hết mực.
Dù bận rộn nhưng Cẩm Ly vẫn rất ý thức cao về việc giữ gìn nhan sắc và bảo vệ sức khỏe bằng cách duy trì nhiều thói quen làm đẹp, chăm sóc cơ thể mỗi ngày. Theo nữ ca sỹ, để có được một làn da khỏe không tì vết thì các chị em ngoài 50 hãy cố gắng duy trì 3 thói quen sau đây.
Ngâm chân thải độc
Dù sở hữu gia tài bạc tỷ nhưng chị Tư vẫn áp dụng nhiều phương pháp bảo vệ cơ thể, làm đẹp từ tự nhiên, trong số đó có cách thải độc, thanh lọc độc tố bằng nước ấm.
Mỗi tối trước khi đi ngủ, Cẩm Ly đều ngâm chân trong nước ấm để thư giãn, kích thích chuyển hóa, tăng cường đào thải cặn bã ra ngoài cơ thể. Nhờ đó mà làn da, gương mặt và vóc dáng của ca sĩ sinh năm 1970 vẫn trẻ trung, rạng ngời.
Với chị em muốn ngâm chân với những loại “nước thần” đa dạng hơn, bạn có thể thay đổi bằng các loại nước thần như thảo mộc, nước hoa hồng…
Uống nhiều nước
Thiếu nước là một trong những nguyên do đẩy nhanh quá trình lão hóa trong cơ thể, làm làn da xỉn màu, bóng dầu hoặc khô ráp, nứt nẻ. Vì vậy, phải bổ sung đầy đủ từ 2 lít nước mỗi ngày, làn da mới ẩm mịn, trắng hồng và cơ thể mới hoàn thành tốt nhiệm vụ chuyển hóa, đẩy lùi lão hóa.
Tập luyện
Nhiều năm qua, Cẩm Ly ít tham gia các hoạt động ca hát và dành nhiều thời gian cho việc thư giãn, tập luyện yoga. Bộ môn này giúp nữ ca sĩ 51 tuổi trông dẻo dai, săn chắc và trẻ trung hơn rất nhiều. Chính việc chăm chỉ tập luyện mỗi ngày đã giúp Cẩm Ly đẩy lùi lão hóa một cách bền vững.
Theo Phụ Nữ Việt Nam
Xem thêm: