Công thức giải quyết ngay gót chân bị nứt chỉ trong 1 đêm

Chỉ trong 1 đêm việc nứt gót chân của bạn sẽ được giải quyết chỉ bằng những mẹo đơn giản.

Chữa nứt gót chân từ bên ngoài 

Dùng cám gạo

Cám gạo có chứa nhiều vitamin B, và là thảo dược tự nhiên giúp tẩy tế bào da chết. Bạn chỉ cần cho thêm một ít dầu dừa và mật ong để hỗn hợp đặc quánh lại. Bôi hỗn hợp này lên vùng gót chân bị nứt và giữ trong vòng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Làm như vậy hằng này, gót chân của bạn sẽ trở nên mềm mại, không bị nứt nẻ nữa. Đây là biện pháp chữa nứt gót chân khá đơn giản và tiết kiệm chi phí, được những người phụ nữ nông thôn sử dụng khá nhiều.

Dùng nước muối ấm

Hẳn trong bếp nhà bạn sẽ có muối ăn. Vậy đây chính là nguyên liệu bạn dễ tìm nhất để chữa nứt gót chân rồi. Hòa muối vào nước ấm cho tan hết rồi ngâm chân trong vòng 10 phút. Tiếp tục ngâm chân trong nước mát để máu được lưu thông thật tốt.

Chữa nứt gót chân từ bên trong 

Uống nhiều nước để giữ cho làn da và gót chân được cung cấp đủ nước

Bổ sung omega-3 và và kẽm để gót chân thêm mềm mại, mịn màng.

Bạn có thể chọn một hay vài cách trong các phương pháp trên để chăm sóc đôi chân thì ngay cả trong những ngày mùa đông, gót chân bạn vẫn không bị nứt và đau đớn vì quá khô.

Cách phòng ngừa nứt gót chân

Ngâm chân trong nước ấm 15 phút mỗi ngày.

Uống nhiều nước hàng ngày.

Giữ bàn chân sạch sẽ và tẩy tế bào chết thường xuyên.

Chế độ ăn uống khoa học, nên bổ sung thêm thực phẩm chứa kẽm và Omega-3.

Không lạm dụng xà phòng và sấy khô chân.

Không chà chân quá kỹ.

Theo Khỏe & Đẹp