Bác sĩ thẩm mỹ chia sẻ 3 bước skincare chống lão hóa dành cho chị em U40
Chia sẻ về vấn đề này, bác sĩ Phạm Minh Trường, CEO của Holy International Clinic với 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ đã có lời khuyên hữu ích: “Chỉ cần 5 phút với 3 bước chăm sóc cơ bản” để có làn da đẹp.
Bị ảnh hưởng bởi lối suy nghĩ “quá trình skincare có rất nhiều bước và chỉ có những người dư giả thời gian mới thực hiện đầy đủ và đều đặn mỗi ngày”, nhiều chị em công sở chẳng còn “mặn mà” chăm sóc làn da của mình vì bận rộn với lịch trình công việc dày đặc.
Tuy nhiên, nếu giữ thói quen xấu này trong thời gian dài sẽ làm cho làn da trở nên thiếu sức sống, dễ bị tổn thương trước những tác động bên ngoài. Thậm chí còn khiến da suy giảm độ đàn hồi, lão hoá nhanh chóng, các vết nhăn và thâm nám bắt đầu xuất hiện nhiều hơn trên gương mặt của các chị em.
Trong lễ Kỷ niệm 10 năm gắn bó với ngành thẩm mỹ, bác sĩ Phạm Minh Trường đã có những chia sẻ về bí quyết để chống lão hóa dành cho chị em phụ nữ bận rộn với 3 bước cơ bản.
Chống nắng là ưu tiên hàng đầu
Việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày là cách tốt nhất và duy nhất vì kem chống nắng sẽ tạo ra lớp màng chắn, giúp bảo vệ làn da trước những tác nhân gây hại của tia UV. “Các bạn nên lựa chọn các sản phẩm có SPF lớn hơn 30+ đến 50+. Đồng thời khả năng chống cả tia UVA, UVB và cả những ánh sáng nhìn thấy để có thể đạt được hiệu quả chống nắng tối ưu nhất”- Bác sĩ Phạm Minh Trường chia sẻ.
Mọi công sức chăm sóc da cùng các sản phẩm dưỡng da đều vô nghĩa nếu không có sự bảo vệ của kem chống nắng. Chính vì thế, dù là trong văn phòng hay ở nơi râm mát, các chị em vẫn phải luôn sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ làn da tốt nhất.
Dưỡng ẩm kịp thời
Dưỡng ẩm là bước quan trọng không kém việc sử dụng kem chống nắng nếu bạn muốn sở hữu một làn da căng mịn đầy sức sống. Dưỡng ẩm là tạo nên hàng rào độ ẩm bảo vệ da, ngăn ngừa mất nước, giúp da luôn mềm mại và mịn màng. Bên cạnh đó, duy trì quá trình dưỡng ẩm thường xuyên sẽ giúp tăng cường dưỡng chất để giúp cho da có khả năng tự cải thiện và chống lão hóa hiệu quả hơn.
Làm sạch da đúng cách
Sử dụng tẩy trang và sữa rửa mặt là 2 bước làm sạch đúng cách mà chị em cần ghi nhớ. Tẩy trang sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi cũng như những lớp make up, kem chống nắng hàng ngày còn sữa rửa mặt sẽ loại bỏ thật sạch những dầu thừa giúp làn da tự “giải độc”. Ngoài ra, làm sạch da đúng cách sẽ hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông, ngăn ngừa mất nước trên da và giúp các thành phần chống lão hóa hoạt động tốt hơn.
Bác sĩ Phạm Minh Trường cũng chia sẻ thêm:“Những dấu hiệu về lão hóa sẽ bắt đầu xuất hiện khi phụ nữ bước vào tuổi 25 trở đi. Chính vì thế, các bạn cần phải chăm sóc da ngay từ bây giờ khi chưa quá nghiêm trọng. Nhưng nếu những dấu hiệu lão hóa đã quá rõ ràng, các bạn cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp. Thay vì tự ý sử dụng các sản phẩm trôi nổi ngoài thị trường sẽ làm cho tình trạng lão hóa diễn ra nhanh hơn, nếp nhăn, đốm nâu sẽ xuất hiện nhiều hơn và khó điều trị hơn.”
Hơn nữa, khi tình trạng da bị lão hóa nặng nề, điều trị bằng mỹ phẩm sẽ giới hạn hiệu quả hơn so với các phương pháp điều trị bằng công nghệ cao. Khi không duy trì được đều đặn thì da vẫn cải thiện tốt hơn. Hiện nay, các công nghệ làm đẹp không phẫu thuật thuộc lĩnh vực thẩm mỹ nội khoa mang đến những liệu trình chăm sóc sức khỏe sắc đẹp “chậm mà chắc”, giúp chậm quá trình lão hóa, cải thiện đáng kể những vấn đề về da, mang đến cho các chị em một làn da tươi trẻ, đầy sức sống.
| Với 10 năm trong nghề, bằng tài năng, đam mê và nỗ lực trau dồi chuyên môn Dr. Trường đã khẳng định vị trí của mình trong lĩnh vực Thẩm mỹ nội khoa. Anh trở thành Bác sĩ trưởng, giám đốc Y khoa và của hàng loạt các viện thẩm mỹ lớn như PPP Laser Clinic Vietnam, Clair Center, Ruco International Clinic, Charm Beauty Clinic và là CEO & Founding Partner tại Mita Skincare & Laser Center, Giám đốc Y khoa – Đồng sáng lập World Medical Beauty. Hiện tại, anh là Giám đốc Y khoa – CEO của Holy International Clinic (118 Cống Quỳnh, phường Phạm Ngũ Lão, quận 1, Tp.HCM) – một viện thẩm mỹ uy tín với đông đảo khách hàng là những doanh nhân và nhiều ngôi sao nổi tiếng của showbiz Việt. |
Theo Holy International Clinic
Xem thêm: