Làm đẹp từ đầu đến chân cực hiệu quả chỉ với một quả chuối
Phunuduongthoi.vn – Không chỉ giàu giá trị dinh dưỡng, chuối còn là một trong những nguyên liệu làm đẹp mang lại hiệu quả đáng kể cho chị em phụ nữ
Ở Việt Nam, chuối là loại trái cây rất phổ biến, được ưa chuộng vì chứa nhiều kali lại giàu chất xơ. Ngoài ra, chuối còn sở hữu hàm lượng cao chất tryptophan, giúp bạn vượt qua stress và giảm nguy cơ trầm cảm, mang lại trạng thái hạnh phúc cho con người.
Bên cạnh đó, chuối còn có tác dụng làm đẹp đánh bật các dấu hiệu lão hóa trên cơ thể, giúp dưỡng ẩm và cân bằng độ pH cho da. Ngoài ra, khi kết hợp chuối với các nguyên liệu thông dụng là chị em đã có ngay các công thức làm đẹp cực hiệu quả mà chi phí lại vô cùng tiết kiệm
Mặt nạ chuối và bơ – bảo vệ tóc khỏi tình trạng gãy rụng
Hàm lượng protein cao có trong chuối và bơ sẽ củng cố nang tóc, giúp tóc chắc khỏe hơn. Vitamin A, D, E và B6, axit amin, đồng và sắt trong bơ còn giúp cải thiện kết cấu tóc, cấp ẩm cho tóc khô và tóc hư tổn.
Nguyên liệu: 1 quả chuối chín, 1/2 quả bơ chín, 2 muỗng canh dầu ô liu.
Cách làm: Cho bơ và chuối vào nghiền đến khi không còn vón cục. Thêm dầu ô liu vào hỗn hợp trên rồi trộn đều đến khi sánh mịn. Chia tóc thành nhiều phần nhỏ rồi bắt đầu thoa hỗn hợp lên tóc sau khi đã gội đầu và lau khô. Đảm bảo hỗn hợp phủ hết da dầu và tóc của bạn rồi bắt đầu massage nhẹ nhàng từ đỉnh đầu xuống chân tóc trong vòng 30 giây để hỗn hợp thấm đều vào tóc.
Sau đó đội mũ trùm đầu và thư giãn trong 30 phút. Cuối cùng xả sạch bằng nước ấm và gội đầu như bình thường.
Mặt nạ chuối và dầu dừa – phục hồi tóc hư tổn
Chuối kết hợp với dầu dừa sẽ tăng độ bóng và cấp ẩm cho tóc, bổ sung dưỡng chất thấm sâu vào từng sợi tóc để phục hồi các hư tổn giúp mái tóc phát triển chắc khỏe hơn.
Nguyên liệu: 1 quả chuối chín, 1 muỗng dầu dừa, 1 muỗng canh nước cốt dừa
Cách làm: Chuối rửa sạch, bóc vỏ, cho vào trong chén nghiền thật nhuyễn. Tiếp theo cho hỗn hợp dầu dừa và nước cốt dừa vào, trộn đều cho đến khi các nguyên liệu hòa vào nhau thành hỗn hợp sánh mịn.
Trước khi ủ tóc bạn phải gội đầu và lau khô tóc rồi mới bắt đầu phân chia tóc thành những lọn nhỏ và tiến hành thoa từ chân đến ngọn tóc thật đều. Sau khi đã thoa hết hỗn hợp lên tóc thì vuốt đi vuốt lại sợi tóc và xoa nhẹ da đầu để mặt nạ bao phủ toàn bộ tóc bạn. Trùm mũ lại và ủ tóc trong 30 phút. Cuối cùng xả tóc lại bằng nước rồi gội đầu thật sạch.
Mặt nạ chuối và sữa tươi – Dưỡng trắng da tự nhiên
Chuối và sữa tươi đều là các nguyên liệu làm đẹp chứa nhiều vitamin và khoáng chất, được đánh giá cao về khả năng dưỡng da mịn màng và sáng khỏe. Đặc biệt, khi kết hợp sữa tươi với chuối, bạn sẽ có ngay công thức chăm sóc da trắng sáng và trị thâm siêu hiệu quả.
Nguyên liệu: ½ trái chuối chín, 2 muỗng sữa tươi không đường
Cách làm: Cho các nguyên liệu gồm sữa tươi và chuối đã rửa sạch bóc vỏ vào máy xay sinh tố, xay đều đến khi thành một hỗn hợp sánh mịn. Rửa mặt thật sạch rồi dùng cọ tán đều hỗn hợp lên mặt và nằm im thư giãn trong 20 phút. Cuối cùng rửa mặt lại bằng nước ấm và bạn sẽ cảm thấy làn da của mình căng và mịn màng hơn đấy
Mặt nạ chuối và trà xanh – cải thiện sức đề kháng cho da
Các hoạt chất kháng viêm, trị mụn, chống oxy hóa từ trà xanh và hoạt chất dưỡng ẩm dồi dào có trong chuối sẽ mang đến cho bạn một làn da khỏe mạnh, đồng thời bảo vệ da khỏi sự xâm hại của các tác nhân xấu bên ngoài môi trường, tăng sức đề kháng cho da lên gấp nhiều lần.
Nguyên liệu: 1/2 quả chuối chín, 3 thìa bột trà xanh nguyên chất.
Cách làm: Chuối rửa sạch, bỏ vỏ rồi xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố. Trộn bột trà xanh chung với chuối vừa xay cho đến khi bột trà xanh không còn bị vón cục.
Sử dụng một cây cọ mỏng, đắp lớp mặt nạ này lên vùng da đang cần được chăm sóc. Nằm im, thư giãn các cơ trên mặt trong 30 phút để các dưỡng chất được thẩm thấu vào da mang lại hiệu quả tối ưu nhất nhé.
Vỏ chuối – trị thâm mụn và làm trắng răng
Vỏ chuối cũng là một nguyên liệu giúp chị em phụ nữ làm đẹp cực hiệu quả mà lại rất an toàn. Tuy không dồi dào như ruột chuối nhưng vỏ chuối cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất.
Để làm trắng răng, bạn rửa sạch một quả chuối rồi lấy mặt trong của vỏ chà nhẹ vào răng trong thời gian 2 phút (phải là vỏ của chuối chín thì mới chứa hàm lượng cao chất Kali). Các khoáng chất có trong vỏ chuối chín sẽ thấm vào bề mặt răng và làm sáng răng. Sau đó, đánh răng bằng các loại kem đánh răng thông thường.
Hoặc khi có một “bé mụn” đột ngột xuất hiện, bạn cũng có thể dùng vỏ chuối chà nhẹ nhàng lên các nốt mụn trong vòng 5 phút sau đó nằm thư giãn trong vòng 15p rồi rửa mặt thật sạch bằng nước ấm. Áp dụng từ 2 -3 lần / tuần bạn sẽ thấy giảm sưng mụn đồng thời lỗ chân lông được se khít hơn.
Chăm sóc gót chân mềm mại
Sự kết hợp của chuối và mật ong sẽ “đập tan” cơn ác mộng nứt nẻ gót chân, lấy lại tự tin khoe chân trần gợi cảm cho chị em phụ nữ. Các dưỡng chất trong chuối và mật ong giúp làm sạch da hiệu quả, diệt khuẩn ở vết thương, cho gót chân nhanh lành lặn và mềm mịn hơn.
Nguyên liệu: ½ trái chuối chín, 1 muỗng mật ong nguyên chất
Cách làm: Chuối rửa sạch, bỏ vỏ , rưới mật ong lên và trộn đều cho đến khi hỗn hợp nhuyễn và mịn. Rửa sạch gót chân, thoa hỗn hợp lên và để trong vòng 20 phút. Cuối cùng là rửa sạch lại với nước ấm. Thực hiện đều 2 lần/tuần gót chân bạn sẽ không còn thô ráp nữa.
Theo Eva
Xem thêm:
Làn da trắng mịn, se khít lỗ chân lông với nửa quả dưa chuột
Chỉ với 6 công thức nước detox đơn giản, làn da của bạn đã trẻ hơn 10 tuổi
Bí quyết trẻ mãi không già của siêu mẫu 89 tuổi: đơn giản và rẻ đến không ngờ